SETES DICAS PARA AUMENTAR A QUALIDADE DE VIDA NA EMPRESA

Tente entender pelo que seus funcionários estão passando 

“A empresa tem como medir a qualidade de vida de seus funcionários, e deveria fazer isso”, ressalta Luiz Edmundo. Segundo ele, duas maneiras eficientes de se fazer isso seriam com questionários, em que as pessoas dizem como estão se sentindo, ou pelos resultados dos check-ups. “Tem empresas em que o nível de pessoas com pressão alta é muito alta em relação às outras empresas do mesmo setor”. Ter estes dados concretos para apresentar ao chefe na hora de cobrar melhores condições para os funcionários é uma arma poderosa do RH.

Seja amigo do médico da empresa

Quem melhor para saber da saúde dos funcionários? “Os RH precisam ouvir com mais frequência os médicos da empresa. Quando a empresa tem ambulatório, ela começa a entender o que se passa, porque as pessoas falam pros médicos o que não falam para outras pessoas”, explica o diretor.

Incentive a prática de esportes

“Eu gosto muito de estimular as pessoas a fazerem atividade física. As pessoas que fazem exercícios têm capacidade de superar desafios muito maior que os sedentários”, garante Luiz. O tempo não é justificativa para ficar parado e o próprio Luiz Edmundo sugere o treinamento da Força Aérea Canadense para aqueles com agendas muito ocupadas. “Esta metodologia permite que você entre em forma em apenas 12 minutos por dia. Não é a melhor maneira de praticar exercícios, mas quem não tem 12 minutos?”.

Funcionários qualificados têm menos estresse

“Uma das coisas que ajuda muito a qualidade de vida é a educação corporativa”, garante Luiz. Isso porque pessoas qualificadas ficam menos estressadas diante de problemas, pois sabem como resolvê-los. É como fazer uma prova sem saber o assunto. “Um dos conceitos mais importantes do estresse é que ele é a resposta que o seu organismo dá que denota que ele não está preparado para responder”.

Cuidado para não causar o seu próprio estresse

“Na aioria dos casos, todo mundo tem uma parcela de responsabilidade sobre o próprio estresse”, explica Edmundo. Pessoas que se comprometem com prazos que não são capazes de cumprir ou não sabem dizer não podem ser vítimas de si mesmos. “A pessoa está concedendo, não cuida bem da saúde, então o estresse vai ter um impacto maior”.

Flexibilidade ajuda bastante

Horários flexíveis podem fazer uma diferença considerável no humor de um funcionário. “Isso é muito importante especialmente nas grandes cidades, pela grande quantidade de automóveis”, salienta Luiz. Além disso, abrir um espaço para que um funcionário possa ir até a escola dos filhos no horário do expediente assistir àquela competição ou apresentação, pode ser benéfico. Até mesmo porque um pai não renderá muito se passar o dia no trabalho pensando que seu filho está participando de um jogo de futebol importante na escola. Ele estará com a cabeça em outro lugar.

O exemplo precisa vir dos líderes

É difícil mudar a cultura de uma empresa, ainda mais a respeito de alguns dos itens aqui citados, como flexibilidade, respeitar horários e intervalos ou até liberar funcionários para atividades pessoais. É por isso que os RHs devem estimular os líderes a dar o exemplo.